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あちこち痛い!が自分で治せる!一生役立つ痛みほぐし地図大全   貸出中

北原 雅樹／著 -- 文響社 -- 2025.6 -- 492

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /492/Ｋｉ６４/ 0010025309362 一般図書 貸出中

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テキスト言語 日本語
タイトル１ あちこち痛い!が自分で治せる!一生役立つ痛みほぐし地図大全 
副タイトル１ 大学病院「痛み外来」の名医が教える
著者１ 北原 雅樹 ／著  
出版年 2025.6
出版者 文響社
一般件名 痛み
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-86651-941-8
NDC分類(10版) 492
内容紹介 脊柱管狭窄症、ひざ痛、五十肩、頭痛など、長引く痛みはカチコチの体と心が原因。慢性痛を自分でほぐして治すコツを、「体ほぐし」「筋肉ほぐし」「心ほぐし」にわけてイラストや写真とともにくわしく紹介する。

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著者紹介

著者紹介１－１ 東京大学医学部医学科卒業。横浜市立大学附属市民総合医療センターペインクリニック内科部長・診療教授。公認心理師、ペインクリニック専門医、麻酔科指導医。