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疲労学   貸出可

片野 秀樹／著 -- 東洋経済新報社 -- 2025.9 -- 498.3

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｋａ８２/ 0010025325105 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ 疲労学 
副タイトル１ 「休養学」博士が20年間考え続けた毎日がんばるあなたのための
著者１ 片野 秀樹 ／著  
出版年 2025.9
出版者 東洋経済新報社
一般件名 疲労
ページ数 247p
大きさ 19cm
ISBN 4-492-04801-6
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 いかに疲労を少なくするか。疲労が少なければ、それだけ休養にあてる時間も少なくて済む。「休養学」博士が、疲れを抑制する行動や、疲れを少なくする思考法、さらには疲れにくくなる食事法を紹介する。「休養学」の続編。

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著者紹介

著者紹介１－１ 博士(医学)。一般社団法人日本リカバリー協会代表理事。株式会社ベネクス執行役員。一般財団法人博慈会老人病研究所客員研究員。著書に「休養学」など。