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「がんばれない」心で何が起きているか   貸出中

外山 美樹／著 -- 筑摩書房 -- 2026.6 -- 140  (ちくまプリマー新書 524)

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
ユース /140/Ｔｏ７９/ 0010026309240 一般図書 貸出中

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テキスト言語 日本語
タイトル１ 「がんばれない」心で何が起きているか 
著者１ 外山 美樹 ／著  
出版年 2026.6
出版者 筑摩書房
シリーズ名 ちくまプリマー新書  524
学習件名 心理学 , 努力
一般件名 心理学
ページ数 182p
大きさ 18cm
ISBN 4-480-68557-5
NDC分類(10版) 140
内容紹介 「もうがんばれない」は心の正常な反応。「あきらめられない」は思考の仕組みがそうさせる…。心理学の視点から、やる気が消える脳とエネルギーの仕組み、努力と自尊心の罠、やめる勇気と戦略などについて解説する。

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著者紹介

著者紹介１－１ 筑波大学大学院博士課程心理学研究科中退。同大学人間系教授。専門は教育心理学。著書に「勉強する気はなぜ起こらないのか」など。