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3日で変わるからだが目覚める「食べない力」   貸出可

佐々木 敦朗／著 -- 講談社 -- 2026.6 -- 498.583

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｓａ７５/ 0010026309358 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ 3日で変わるからだが目覚める「食べない力」 
副タイトル１ 細胞レベルで整う、生命科学者が実践するシンプルな習慣
著者１ 佐々木 敦朗 ／著  
出版年 2026.6
出版者 講談社
一般件名 断食療法
ページ数 253p
大きさ 19cm
ISBN 4-06-532555-1
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 食べない時間を作り出すことで、身体が喜ぶ変化が起こる。米国在住の日本人生命科学者が、食べることは何でも「身体にいいこと」という思い込みを科学の視点で見直し、細胞レベルで身体を整えるファスティングを紹介する。

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著者紹介

著者紹介１－１ 広島県呉市生まれ。博士(医学)。生命科学者。米国シンシナティ大学医学部教授。慶應義塾大学特任教授。